Kategorie: Sport & Motor

07.07.07

Ich habe heute nicht geheiratet und werde dies bestimmt auch nicht am 08.08.08 tun.

Nach dem Essen sind wir heute nach Eberstadt (Lich), bei Gießen, gefahren. Dort war der zweite Lauf „Running for Jesus“, einen Sponsorenlauf für den ECJA und für eine Kinderhilfe in Peru. Nina konnte viele Läufer von uns motivieren. Leider waren wir insgesamt trotzdem nicht so viele wie erhofft.

Ich bin nur 5 km gelaufen und habe mein Ziel erreicht: Durchlaufen und unter 35 Minuten bleiben. Damit bin ich sehr zufrieden, obwohl für uns die Zeiten ja nicht so wichtig waren. Nach dem letzten Lauf bin ich bis heute nicht mehr 5 km am Stück gelaufen. Die Strecke in Eberstadt war zwar nicht so flach, wie in meiner Wohngegend, aber insgesamt besser als in Butzbach. Während dem Laufen, danach und während dem Autofahren hatte ich nur wenig Probleme mit meinem linken Fuß ! 😀

Anschließend haben wir uns noch in McDonald’s erholt. Damit bin fast wieder fit 😉

Heute Abend kommt noch auf RTL ein Schwergewichtsboxkampf und danach „Upps – Die Superpannenshow“, also quasi dasselbe nochmal. Ob ich heute Abend aber noch etwas mache (Computer, Lesen, Fernsehen) kann ich jetzt noch nicht sagen.

Nachtrag:
Was für ein Permalink (Link zum Eintrag, der nicht verändert wird, also eigentlich permanent bleibt): http://blog.bekomedia.com/2007/07/07/070707/
Tobi war um einiges schneller als ich… (dafür dass er lange kein Sport gemacht hat)

Songs 4 Jogging

Nachdem ich ja kürzlich angedeutet habe, dass ich in diesem Monat ab und zu mal laufen möchte, kommen jetzt ein paar Tipps für mich. Da ich noch nicht weiß, wie ich es durchhalten will, mehrere Wochen regelmäßig zu joggen habe ich diesen Abend ein paar passende Lieder gefunden. Alle Titel sind auf meinem mp3-Player und unterstützen das Laufen:

Wenn ich abends raus gehe:
Eternal dark (Hammerfall)

Beim loslaufen:
I walk on my own song (Stratovarius)

Nach den ersten 500m:
Keep the flame burning (Hammerfall)

Wenn es etwas schwieriger wird:
Walk on fighting (Edguy)

Beim Überlegen, was das Jogging überhaupt soll:
Give me one good reason (Blink 182)

Wenn’s zu viel war (außer Atem, Seitenstechen, Herzklopfen, usw):
I give you my heart (Hillsong)

Kurz vor dem Ziel:
Incomplete (Backstreet Boys)

Zieleinlauf:
Open up the heavens (Hillsong)

Wenn der „Lauf“ gut genug war:
Ein Kompliment (Sportfreunde Stiller)

Beim Waschen (aufpassen, dass der mp3-Player nicht nass wird):
What have you done (Within Temptation)

Am nächsten Morgen:
Die Trägheit (Annett Louisan)

Nachdem das ganze schon ein paar Mal absolviert wurde:
Life is as we know it (Petra)

Musik macht eine Menge aus, das ist beim Autofahren ähnlich.

Lauf-Route

Ab und zu laufe ich ja abends mal ein bisschen, um mich fit zu halten. Außerdem ist das auch ganz gut für die Gesundheit (obwohl ich noch nicht so alt bin). Bald muss ich mich ja auf „Running for Jesus“ 2007 vorbereiten. Das ist genauso wie letztes Jahr ein Spendenlauf für missionarische Zwecke und für den Jugendverband ECJA. Am 07. Juli müsste ich dann genau wie letztes Jahr 5 Kilometer laufen. Nur das ich diesmal immer noch bei sportlichen Bewegungen etwas Probleme mit meinem Fuß habe („dess geht einfach nüsch weg!“)

Jetzt habe ich gerade im Internet festgestellt, dass ich nur 1,0 – 1,5 km am Stück laufe. (Ich laufe fast jedes Mal eine andere Variante in unserer Wohngegend.) Das muss ich noch irgendwie steigern. Ich habe ja noch einen Monat Zeit. Ihr dürft selber mitlaufen, oder mich mit Spenden pro gelaufenen Kilometer unterstützen !

In Sachen Kondition war ich ja leider noch nie so gut, früher lag’s wahrscheinlich am Asthma, jetzt vor allem daran, dass ich nur noch selten Sport betreibe.

Radsport – ein Nachruf

Ich habe immer gerne Tour de France im Fernsehen angeschaut. Der Vergleich der Zeitabstände, Taktik, Berge, Zeitfahren, Ziel fande ich sehr interessant. Nur die ständischen Einschübe über die Kultur in Frankreich hat mich gestört. Gewöhnlich hatte ich ja im Sommer auch öfters Zeit, mir einen guten Teil der Etappen anzuschauen. Letzten Jahr musste ich schon die wichtigsten Etappen verpassen.

Für dieses Jahr ist mir wie so vielen anderen die Lust am Radsport vergangen. Ich habe die „Geständnisse“ *hust,hust,würg* in den Medien nur am Rande verfolgt.
Ich bin jetzt nochmal auf das Thema durch einen unterhaltsamen Eintrag von Toby Faix (Marburger Bibelseminar und Christus-Treff) gekommen.

In den Kommentaren wird auch etwas über den christlichen Aspekt Vergebung diskutiert. Da die Radsportler aber nur „auspacken“, weil es gewisse Veröffentlichungen gegeben haben, die Schuld abweisen, oder klein reden – also keinerlei Reue oder Veränderung zeigen steht für mich fest:
Bye Radsport, bye Tour de France !

Gut, Radsport musste man ja schon länger mit Doping in Verbindung bringen, aber scheinbar wollen die Verantwortlichen nicht daraus lernen. Man weiß ja auch nicht, wer wirklich „clean“ den Sport betreibt und wer als Tour-Sieger so lange schweigt, bis das Vergehen auch wie bei den anderen verjährt ist…

Bundesliga 06/07 – Endspurt

15:55h:
Vorletzter Spieltag der Fußball-Bundesliga läuft. Es ist gerade mal etwa die Hälfte der 1. Halbzeit gespielt. Dass es Bremen gegen Frankfurt nicht einfach haben würde, habe ich erwartet ;-). Aktuell 1:0 für Frankfurt. Aber auch Stuttgart liegt 0:1 gegen Bochum zurück.
Sehr unterhaltsam, allerdings sollte man sich etwas für Fußball interessieren.

15:57h:
Kurz nach dem letzten Absatz erfahre ich das 1:1 für Stuttgart.

16:08h:
Einige Tore schon in der 1. Halbzeit. Bayern führt trotz dieser Saison erwartungsgemäß 2:0; Bremen schafft schon den Ausgleich.

16:19h:
Genehmige mir ein paar Scheiben Ananas. Dortmund schafft Führung gegen Schalke. Halbzeitpause in vielen Spielen. Nur bei Aachen – Wolfsburg steht’s noch 0:0 (wichtiges Spiel für den Abstieg)

16:25h:
Pause. Überlege gerade, ob ich mich später beim erneuten Durchlesen selber aufregen werde, dass man so einen Scheiß schreiben kann. Fertig mit der Ananas.

16:51h:
2. Halbzeit beginnt – zumindest von den Toren her – verhaltener. Stuttgart schafft erneuten Ausgleich und ist damit in der Live-Tabelle ganz vorne.

16:57h:
Aachen führt „plötzlich“ 2:0, damit wird keine Partie mit 0:0 enden, schön. Bremen gerät wieder in Rückstand. Habe in der C++-Klausur vom letzten Semester in dem Multiple-Choice-Teil von 20 Fragen nur eine falsch und zwei nicht beantwortet. Nicht schlecht für „meine Uni-Verhältnisse“.

17:02h:
3:2 für Stuttgart, damit führt der VfB nun 2 Punkte vor Schalke und 4 vor Bremen. Noch eine gute Viertelstunde zu spielen.

17:15h:
Schalke hat wohl endgültig verloren: 0:2. Dafür wird der Abstiegskampf wieder spannend: Aachen:Wolfsburg 2:2.

17:20h:
Nachspielzeit bzw. Schlusspfiff.

17:22h:
An der Spitze hat sich nichts geändert. Mein Meisterschaftstipp seit etwa 3-4 Spieltagen ist vorne. Bremen kann nicht mehr Meister werden. Aachen und Mainz, die „Lieblinge“ vieler Fans sind im Grunde abgestiegen (14 Tore schlechteres Torverhältnis). Eintracht hat’s geschafft !